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荔枝粥的做法及功效

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简介简介：【原料】干荔枝肉50克，山药、莲子各10克，大米 ...

简介：【原料】干荔枝肉50克，荔枝山药、粥的做法莲子各10克，及功大米50克。荔枝

【原料】

干荔枝肉50克，粥的做法山药、及功莲子各10克，荔枝大米50克。粥的做法

【做法】

荔枝粥的及功做法及功效

1.干荔枝肉、山药、荔枝莲子洗净，粥的做法入锅，及功加水煮至软烂。荔枝

2.大米淘净，粥的做法入锅，及功同前三种食材一起共煮成粥。

【用法】

荔枝粥的做法及功效

每晚食用。

【功效】

温肾健脾、固肠止泻，适用于小儿五更泻。

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